Angst & taboe · 01 februari 2021

Je leven is een reis. Een ontdekkingsreis naar wie we zijn, waar we staan, wat we willen en wat we eventueel willen bereiken. Dromen, doelen, verlangens en zoekende hoe we de beste versie van ons zelf kunnen worden. Zoekende naar onze mooie en misschien ook wel de iets mindere mooie eigenschappen met al onze zorgen, strubbelingen en angsten. Zoektocht Ook mijn leven is een zoektocht. Een grote ontdekkingsreis met daarin een paar rode draden die mijn sturing en houvast geven maar mij daarnaast...

Angst & taboe · 09 juli 2020

In 2017 schreef ik mijn eerste blog over overbeharing bij vrouwen. Overbeharing, een probleem wat veel voorkomt maar waar toch nog een soort van taboe op rust. Ik schreef mijn persoonlijk verhaal en net zoals bij het delen van mijn verhaal over mijn ballonnenfobie, was dit ook een verhaal met twijfels of dat ik het wel of niet ging delen. Maar ik deed het toch. Mijn verhaal, mijn schaamte, mijn kwetsbaarheid maar ook mijn gevoel van opluchting nadat ik het gedeeld had. De schaamte opzij Na de...

Angst & taboe · 03 maart 2020

Vorige week deelde ik een blog over mijn angst voor ballonnen, deze week deel ik weer een blog over angst. Deze keer een blog n.a.v. het tv programma Erik laat zich niet kisten. Hoewel ik nooit echt een programma recenseer kreeg ik gisteren na het zien van de uitzending met de titel paniek toch een hoop inspiratie om hier een blog over te schrijven. Temeer ook omdat hij ook angsten uit de taboesfeer wil halen en ik vooral tijdens de uitzending veel herkende in mijn eigen zoektocht naar waarom...

Angst & taboe · 27 februari 2020

Ballonnen, iedereen die mij kent weet dat ze mij niet blij kunnen maken met die vrolijk gekleurde dingen gevuld met lucht. Ze zijn een van mijn grootste angsten en lang heb ik deze angst niet durven delen en geprobeerd verborgen te houden als iets van mij alleen. Verborgen uit schaamte, verborgen uit angst voor reacties van andere en dat mensen het een gekke of rare angst zouden vinden. Deze angst neem ik al bijna mijn hele leven mee. Vroeger dacht ik, het gaat wel over als ik ouder ben, maar...

Persoonlijk · 17 juni 2019

Al een tijdje wilde ik een blog schrijven over hoog sensitiviteit. Vaak heb ik een begin gemaakt en net zo vaak ook weer op de delete knop gedrukt. Op de een of andere manier durf ik deze kwetsbaarheid van deze soms lastige maar tevens ook een mooie karaktereigenschap niet te beschrijven, te laten zien en te delen. Tot nu. HoogsensitiefVaak heb ik artikelen voorbij zien komen en gelezen over HSP, de afkorting voor Highly Sensitive Person (Hoog Sensitief Persoon). Hoewel ik niet zo fan ben om...

Angst & taboe · 25 april 2019

Angsten, iedereen kent wel het gevoel ergens bang voor te zijn. Bang voor iets of iemand waarvan je weet dat het misschien irrationeel is, maar waar jij wel last van hebt of kunt hebben. Bang voor wat de buitenwereld ervan vindt, bang om je meest kwetsbare kant te laten zien, bang om niet begrepen te voelen of ermee gepest te worden en om je, voor je angst te schamen. Sommige angsten zijn wat meer maatschappelijk geaccepteerd omdat er gewoonweg meer mensen ‘last’ van hebben, ander hebben...

Persoonlijk · 29 november 2018

Incontinentie, ik heb even getwijfeld of dat ik hier een blog over ging schrijven en vooral of dat ik hem wilde gaan delen. Incontinentie, een woord wat vaak in de taboesfeer zit. Juist daarom besloot ik om dit wel te delen en zo wat meer aandacht te vragen aan het soms verborgen leed dat incontinentie heet. Incontinentie, niet echt iets wat je gezellig aan iedereen verteld of wat persé iedereen moet weten, maar ik merk dat er bij mijzelf een soort van schaamte zit. Na een gesprek met de...

Angst & taboe · 30 oktober 2018

Voor twee weken terug schreef ik de blog de apen in mijn hoofd. Hierin schreef ik hoe de apen in mijn hoofd mij soms van alles vertellen, waarheid of niet en over de ontdekkingsreis waarin ik steeds meer van mijzelf mag ontdekken. Ontdekken welke mooie, leuke en te gekke plekjes er in mij zitten, maar ook de ietwat aparte, gekke of de typisch-voor-mij plekjes. Een van die plekjes heet schaamte. Shame on me!Schaamte, we kennen het allemaal wel. Schaamte voor iets of iemand. Dit gevoel, deze...

Persoonlijk · 12 juli 2018

Heb je een slecht geweten? Een zin die vaak standaard volgt als ik weer een of andere schrikbeweging maak. Ja ik kan er niet omheen ik schrik gewoon erg snel en nee bij mijn weten heb ik geen slecht geweten. Ik schrik snel, soms van geluiden, soms van niets. Ik sta constant aan in standje alertheid en wil alles in de gaten houden om zo de controle te houden op hetgeen wat er om mij heen gebeurd. Dit alles om maar zo min mogelijk te schrikken, want buiten dat het er soms misschien lachwekkend...

Angst & taboe · 19 april 2018

Vorig jaar schreef ik mijn eerste blog over overbeharing bij vrouwen. Een beauty taboe, waar toch veel vrouwen mee zitten, maar waar niet makkelijk over gepraat wordt. Ook ik heb hier last van en ook ik ben een van die vele vrouwen die er niet makkelijk over kon praten. Ik schaamde mij voor mijn donkere haartjes en alhoewel ik nooit korte broeken draag en een T-shirt bij mij pas boven de 30 graden uit de kast komt, schaamde ik mij toch voor mijn haartjes op mijn benen, armen en oksels. Scheren...